Velkommen til årets sidste udgave af Sundhed & Praksis!

Vores populære hold Ha' det godt for kvinder starter næste gang den 19. februar i Give. Kurset er målrettet kvinder, der savner mere energi, mentalt overskud eller mod til at sige til og fra.

På kurset er der fokus på søvn, mad, drømme, indre balance, kroppen, ydre og indre kommunikation og mange andre spændende emner.

 

Der kræves ikke henvisning, men interesserede inviteres til forsamtale for at sikre, at kurset er det rigtige for kvinden.

Det kan være hårdt at være pårørende til en person med alvorlig sygdom – hvad enten det er fysisk eller psykisk.

Mange pårørende oplever, at de bærer på et stort ansvar. Og i en hverdag med mange opgaver og krav, kan det være svært at passe på sig selv.

 

På vores kursus Et liv i balance lærer deltagere, hvordan de kan passe på sig selv, så de kan blive ved med at være en stærk og sund støtte for den syge og samtidig få plads til at være sig selv med egne behov og interesser.

Næste hold starter mandag den 17. februar kl. 16-18 og forløber over 6 mandage. 

Vores pårørendeguide tilbyder samtaler og gruppeforløb
Vores pårørendeguide hjælper med at finde åndehuller eller tilbud, som kan støtte den pårørende i at finde den rette balance.

Vi kan støtte med individuelle samtaler eller gruppeforløbet ”Liv i balance”, begge dele med den pårørende, og ikke sygdom eller behandling, i centrum.

Tilbudet er til alle borgere over 18 år, som bor i Vejle Kommune og som er pårørende til en person med langvarig fysisk eller psykisk sygdom.

Interesserede kan kontakte pårørendeguide Merete W. Bennedsen på tlf. 20 51 77 84 eller sende en mail til sundhedscenter@vejle.dk (skriv "pårørende" i emnefeltet).

Vi nærmer os jul og nytår, og for mange danskere byder højtiderne på hygge, fest og samvær med familie og venner. Men desværre er det ikke alle, der har et sted at fejre jul og nytår.

På AktivSammen.vejle.dk har vi samlet nogle af de muligheder der findes for at holde jul eller nytår med andre.

Til slut vil vi ønsker jer alle en rigtig glædelig jul og et godt nytår!

Vejle Kommunes Sundhedsafdeling udsender dette nyhedsbrev til læger og praksispersonale i Vejle Kommune.

Nyhedsbrevet er redigeret af Rikke Sølyst Jensen, som du kan kontakte på rssen@vejle.dk eller telefon 21 30 16 05.